Kreative Pause

Gemeinsam werden wir uns mit Atemübungen, Fantasiereisen und Meditationen auf den Weg machen, um den Alltagsstress abzulegen und in einen Zustand der inneren Ruhe einzutreten. Anschließend wecken wir deinen kreativen Fluss, indem wir mit verschiedenen Materialien malen, Collagen erstellen und journeln. 

Hierbei soll kein Kunstwerk entstehen, es geht um den kreativen Ausdruck. Der Fokus der “kleinen Pause” liegt nicht auf den Problemen oder Schwierigkeiten, sondern darauf, deine inneren Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Dieser Prozess bietet dir die Möglichkeit, Unsichtbares zum Ausdruck zu bringen und zur Selbstreflexion. 

Die “kleine Pause” soll dich unterstützen, Herausforderungen und Alltagsstress besser bewältigen zu können. 

Wenn du nach einem Ort der Selbstfürsorge und der kreativen Entspannung suchst, dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam werden wir auf eine Reise gehen, um uns zu erholen, zu entdecken und zu stärken.